כמעשנים אתם תקועים בעבר
תרבות העישון התפתחה מתוך צרכים אובייקטיביים אנושיים והתחילה מתוך צורך בסיסי של אנשים להרגיש דומים, שייכים ואהובים, בילויים משותפים, ביצירת דו –שיח מקרב.
וזה הקשר החונק בין רגש האהבה והכיף לבין עישון סיגריה ברמה החברתית זאת והמוטיבציה שמשאירה מיעוט מעשנים מאחור. היא נצרבה בעבר הרחוק והתקבלה בירושה. ברמה הגופנית זאת התלות בחומרים ממכרים .
תודעת העבר
תודעת העבר היא התודעה שמנהלת כל אחד ואחד, תודעה שנבראה והתעצבה כתוצאה מחוויות שנקבעו בעבר. מהתרבות, מהסביבה ומהבית בו גדלתם. החוויות הפכו לזיכרון ואוחסנו במעין חותמת רגשית בתוך תאי הגוף. כמו למשל האהבה לעישון.
הפקת תוצאות בכלל וגמילה מעישון בפרט מתאפשרים על ידי תשומת לב לשלושה רבדים בנו – התודעה, תחושות הגוף והשפה.
החוויות שלנו יוצרות את האמונות שלנו ואת מציאות חיינו. החוויות מאוחסנות וצרובות בגוף שלנו בתוך קפסולות של זיכרון, של תחושת גוף. הן משפיעות עלינו עד כדי כך שהדרך בה אנו מתקשרים עם העולם נוצרת מהן שוב ושוב מכיוון שההקשבה שלנו התעצבה בעקבות החוויה.
ההקשבה שיצרה את החתימה הרגשית שלנו. כיצד נגיב, איזה תחושות גוף יעלנו בנו, באיזה שפה נגיב וניצור את המרחב סביבנו שיקבע את הגורל שלנו. את התדר.
איך יוצא שאנשים נגמלים מעישון אבל חוזרים לעשן לאחר זמן רב?
מה שקרה הוא שאנשים נתקלים בסיטואציה ש”הקפיצה” להם חוויה מהעבר, רבים פעמות באופן אוטומטי, היא תפעיל בהם תגובה אוטומטית כמו להדליק עוד סיגריה.
אימון תחושות הגוף | איך מיצרים שפע מתוך הגוף ?
טרנספורמציה מתרחשת ברגע אחד, כשאתם מתנתקים ממה שמרחיק אתכם מהרצון החופשי.
בעבודה המשותפת אני מאמנת לפרק את הלחץ ולבסס רוגע. כי כאשר אנחנו רגועים אנו מיצרים שפע ומאפשרים לבית המרקחת המטיב של הגוף להתקיים ומאגר האנרגיה עולה ונרתם לטובת גמילה מעישון. זהו מאגר אנרגיה עצום הקיים בתוכנו.